Stillen sollte eigentlich das natürlichste der welt sein.

Trotzdem sitzen jeden Tag Mütter vor mir, die denken, ihr Körper würde versagen oder sie würden etwas falsch machen.

Nach über 1.000 begleiteten Stillreisen kann ich dir heute sagen:

Die meisten Stillprobleme entstehen nicht, weil man Pech hat oder weil der eigene Körper versagt.

Sie entstehen, weil das Fundament fehlt.

Weil sich niemand wirklich die Zeit genommen hat zu erklären, wie Stillen eigentlich funktioniert, wie du dein Baby richtig anlegst, welche Positionen wirklich funktionieren, wie Milchbildung entsteht oder woran du erkennst, dass dein Baby tatsächlich gut trinkt.

Das klingt nach Theorie.

In der Praxis macht genau dieses Fundament oft den entscheidenden Unterschied zwischen einer entspannten und einer unglaublich belastenden Stillzeit.

In diesem Kurs zeige ich dir keine YouTube-Positionen oder irgendwelche Mythen, die sich seit Jahren hartnäckig halten.

Ich zeige dir das, was ich in über zwölf Jahren mit stillenden Müttern gelernt habe:

den aktuellen Stand der Stillwissenschaft, verständlich erklärt, alltagstauglich und mit einer großen Portion Humor, von Mama zu Mama.

Dieses videotraining

ist für dich, wenn du...

Dieses videotraining

ist für dich, wenn du...

  • schwanger bist und dir von Anfang an ein gutes Fundament für eure Stillreise aufbauen möchtest.

  • gerade Mama geworden bist und dir endlich Klarheit statt widersprüchlicher Ratschläge wünschst.

  • schon eine Weile stillst, aber das Gefühl nicht loswirst, dass irgendetwas nicht ganz stimmt.

  • das Stillen Schmerzen verursacht, dein Baby nicht gut zunimmt oder du dir einfach wünschst, endlich sicher zu wissen, dass alles passt.

  • nach dem Geburtsvorbereitungskurs nach Hause gegangen bist und gedacht hast: „Das kann doch noch nicht alles gewesen sein.“

Dieses videotraining

ist für dich, wenn du...

  • schwanger bist und dir von Anfang an ein gutes Fundament für eure Stillreise aufbauen möchtest.

  • gerade Mama geworden bist und dir endlich Klarheit statt widersprüchlicher Ratschläge wünschst.

  • schon eine Weile stillst, aber das Gefühl nicht loswirst, dass irgendetwas nicht ganz stimmt.

  • das Stillen Schmerzen verursacht, dein Baby nicht gut zunimmt oder du dir einfach wünschst, endlich sicher zu wissen, dass alles passt.

  • nach dem Geburtsvorbereitungskurs nach Hause gegangen bist und gedacht hast: „Das kann doch noch nicht alles gewesen sein.“

Und ehrlich gesagt...

Damit hast du wahrscheinlich recht.

Schaue dir jetzt den Teaser an

Was dich in den einzelnen Modulen erwartet

Modul 1 – Position & richtiges Anlegen

Stillposition Mama

Stillposition Baby

Schritt für Schritt richtig anlegen

Woran erkenne ich, dass mein Baby gut trinkt?

Modul 2 – Stillrhythmus

Wie oft sollte ein Baby trinken?

Wie lange sollte eine Stillmahlzeit dauern?

Woran erkenne ich, dass mein Baby wirklich genug bekommt?

Modul 3 – Milchbildung verstehen

Wie Milch überhaupt entsteht

Vorbereitung in der Schwangerschaft

Kolostrum & Milcheinschuss

Wie du deine Milchbildung positiv beeinflussen kannst

Angebot und Nachfrage richtig verstehen

Clusterfeeding

Mehr Stillhormone ausschütten

Und wir räumen endlich mit den größten Mythen rund um Ernährung und Milchbildung auf.

Modul 4 – SOS: Die häufigsten Stillprobleme

Schmerzen und wunde Brustwarzen

Zu wenig Milch

Zu viel Milch

Milchstau & Mastitis

Brustverweigerung

Noch etwas, das ich dir gerne sagen möchte

Die Videos gehören dir – in deinem Tempo. Sie warten in deinem persönlichen Mitgliederbereich, haben kein Ablaufdatum und du kannst sie jederzeit und so oft ansehen, wie du möchtest – heute, in drei Wochen oder mitten in der Nacht, wenn dein Baby endlich schläft.

Gerade in der Schwangerschaft ist das ein großer Vorteil: Du kannst dir das Wissen in Ruhe aneignen und nach der Geburt jederzeit wieder darauf zurückgreifen. Denn zwischen einem Kurs anzusehen und dein eigenes Baby im Arm zu halten, liegen Welten – und genau dafür sind diese Videos da.

Dieser Kurs soll dir keine Perfektion beibringen.

Mein Wunsch ist, dass du dein Baby anlegen kannst, ohne ständig Angst zu haben, etwas falsch zu machen. Dass du verstehst, was in deinem Körper passiert, warum dein Baby sich so verhält, wie es sich verhält, und dass du in den Momenten, in denen Unsicherheit aufkommt, nicht stundenlang das Internet durchforsten musst, sondern das Wissen hast, deinem Gefühl wieder zu vertrauen.

Denn genau das wünsche ich mir für jede Mama.